Μηνιαία αρχεία: Σεπτέμβριος 2017


Φροντίδα εαυτού

Φροντίδα Εαυτού Έχω την αίσθηση ότι, ως κοινωνία, χρειάζεται επειγόντως να απελευθερωθούμε από την εμμονική αναζήτηση του ιερού δισκοπότηρου της απώλειας βάρους και να αρχίσουμε να αγκαλιάζουμε και να προωθούμε γενικώς την ιδέα της Φροντίδας Εαυτού. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά το να μπούμε στη διαδικασία του να φροντίζουμε τον […]


Πέντε συνήθειες σε 21 μέρες για θετική αλλαγή

Η βασική αρχή για την θετική αλλαγή είναι ότι, την ταυτότητά μας και τον κόσμο μέσα στον οποίο ζούμε, δεν τον καθορίζει η πραγματικότητα, αλλά οι συγκεκριμένοι φακοί μέσω των οποίων ο εγκέφαλός μας βλέπει και ερμηνεύει το μέρος εκείνο του κόσμου που διαμορφώνει την πραγματικότητά μας.Αλλάζοντας αυτούς τους φακούς, […]