Μηνιαία αρχεία: Οκτώβριος 2017


Δέκα τροφές διαίτης που παχαίνουν

Ο χώρος της διατροφής είναι γεμάτος με κάθε είδους παρανοήσεις, παρεξηγήσεις, ψέμματα και μύθους. Μπορεί για κάτι που ορισμένοι θεωρούν ως αληθινό, να ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Σε αυτό το πλαίσιο, ας δούμε δέκα τροφές που η μεγάλη πλειονότητα του κόσμου θεωρεί ως «υγιεινές τροφές διαίτης», αλλά οι οποίες στην […]


Πέντε λόγοι να μην ξανακάνετε δίαιτα

Μήπως επειδή… οι δίαιτες δεν δουλεύουν; Ας δούμε την αλήθεια κατάματα. Σε ολόκληρο τον πλανήτη ξοδεύονται δισεκατομμύρια ευρώ κάθε χρόνο στη βιομηχανία αδυνατίσματος (μόνο στις ΗΠΑ το ποσό είναι κοντά στα 30 δις). Και ποιο είναι το αποτέλεσμα μέχρι τώρα; Μας έχει κάνει πιο αδύνατους; Όχι, το αντίθετο. Και ο […]


Άλλαξε στάση – άλλαξε κατάσταση

Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα και του έδωσαν 9 μήνες ζωής. Επέστρεψε στο νησί της καταγωγής του, για να μην επιβαρύνει την οικογένειά του με τα έξοδα της μεταφοράς και της ταφής του. Έζησε άλλα 40 χρόνια και πέθανε πάνω από 100 ετών, χωρίς ίχνος καρκίνου πάνω του. Θεραπεία: η […]