Από όλες τις απόψεις που θα ακούσετε σχετικά με τα παραπάνω κιλά σας, πιθανότατα αυτή που έχω να σας πω να είναι η πιο παράξενη: Πριν τα χάσετε, ακούστε τα πρώτα! Το ξέρω ότι ακούγεται περίεργο, το λιγότερο. Από την εμπειρία μου όμως και από την εμπειρία αμέτρητων ανθρώπων που […]
Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε πέντε εβδομάδες; Με εφόδιο τις πιο σύγχρονες γνώσεις της διατροφολογίας, βιοχημείας και ψυχολογίας και με οδηγό τα μηνύματα που λαμβάνουμε από το σώμα μας, στο webinar αυτό μαθαίνουμε να τρώμε για ευχαρίστηση, […]
Νο1: Ξεχάστε τις δίαιτες θαύματα Πετάξτε από το παράθυρο όλα τα βιβλία και τα άρθρα περιοδικών για διατροφή και δίαιτα, όλα εκείνα που σας καλλιεργούν την ψεύτικη ελπίδα ότι κάπου υπάρχει ένας μαγικός τρόπος διατροφής ή άσκησης με τον οποίο τα παραπανίσια κιλά μπορούν να χαθούν γρήγορα, εύκολα και μόνιμα. […]
