H Ντάνα Λούις ήταν 22 ετών και είχε μόλις αποφοιτήσει από το Πανεπιστήμιο, όταν μετακόμισε στο Σιάτλ για να δουλέψει στον τομέα των Δημοσίων Σχέσεων. Από τα 14 της χρόνια είχε διαγνωστεί με Διαβήτη Τύπου 1. Αυτή είναι μια κατάσταση όπου το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, ώστε να ρυθμίζεται […]
Υπάρχουν κάποιες βασικές αρχές που ακολουθούμε, όταν κάποιος έρχεται για coaching πάνω σε θέματα που αφορούν τις διατροφικές του συνήθειες ή κάποιο σωματικό σύμπτωμα συνδεδεμένο με την τροφή, όπως δυσκολία στην πέψη, υπερφαγία, χρόνια κόπωση, χρόνιο στρες, χαμηλή διάθεση, εικόνα που έχουμε για το σώμα μας, κ.α. Ας τις δούμε […]
Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα και του έδωσαν 9 μήνες ζωής. Επέστρεψε στο νησί της καταγωγής του, για να μην επιβαρύνει την οικογένειά του με τα έξοδα της μεταφοράς και της ταφής του. Έζησε άλλα 40 χρόνια και πέθανε πάνω από 100 ετών, χωρίς ίχνος καρκίνου πάνω του. Θεραπεία: η […]
Τι είναι τα τεστ δυσανεξίας Δεν ξέρω εάν θυμάται κανείς μια παλιότερη εκπομπή του Νίκου Ευαγγελάτου, «Αποδείξεις». Σε ένα από τα επεισόδια, είχε παρουσιάσει έναν «γιατρό – ραβδοσκόπο», ο οποίος διαμόρφωνε το πρόγραμμα διατροφής των επισκεπτών του, ανάλογα με το πώς ταλαντώνονταν ένα ραβδί που κρατούσε στο χέρι. Μπορεί να […]
Εδώ και χρόνια, κυκλοφορεί στο διεθνές και Ελληνικό Internet μια λίστα με τις «θαυματουργές» ιδιότητες που έχει το μέλι, σε συνδυασμό με την κανέλα. Λυπάμαι που θα απογοητεύσω τους φανατικούς οπαδούς αυτού του μίγματος, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι κάποιος τους έκανε ένα αστείο και εκείνοι ήθελαν τόσο πολύ να […]
Αποσμητικά Οι περισσότεροι υποψιασμένοι καταναλωτές, αποφεύγουν το 95% των αποσμητικών που κυκλοφορούν, διότι περιέχουν άλατα του αλουμινίου, αλλά λίγοι γνωρίζουν όλη την ιστορία, είτε ως προς το γιατί πρέπει να αποφεύγεται το αλουμίνιο, είτε ως προς το εάν πραγματικά το αποφεύγουν, είτε ως προς τις άλλες παραμέτρους που οφείλουν να […]
Κολλαγόνο, η «κόλλα» του σώματος Tο κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό συστατικό του συνδετικού ιστού (περιτονίας) του σώματός μας. Ο συνδετικός ιστός υπάρχει παντού μέσα μας, καθώς συνδέει τα όργανα μεταξύ τους (έτσι πχ κρατιούνται σταθερά στη θέση τους, μέσα στον θώρακα και την κοιλιά), συνδέει τις ίνες […]
Συγκλονιστικά συμπεράσματα προκύπτουν από έρευνες και μελέτες που έχουν παρουσιαστεί τα τελευταία τέσσερα χρόνια, σχετικά με τις μαστογραφίες, αλλά δεν έχουν λάβει ευρεία δημοσιότητα. Μία από αυτές, παρουσιάζεται στο «Φυλλάδιο Μαστογραφίας – Ανιχνεύοντας τον καρκίνο του στήθους με μαστογραφία» («Mammography-leaflet; Screening for breast cancer with mammography») που προέρχεται από τη […]
Τι σας λέει το ότι σε όλες τις μελέτες που γίνονται, ανακύπτει το «περίεργο» εύρημα ότι οι άνθρωποι που θεωρούνται “υπέρβαροι” (με δείκτη μάζας σώματος 25 ως 29) έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής; Αν συστηματικά αυτοί οι άνθρωποι ζουν περισσότερο, δεν θα πρέπει να σημαίνει ότι είναι υγιέστεροι; Ακούσατε κανέναν ειδικό […]
